在临床上，很多有经验的医生通过对癫痫的症状做判断就可以却真的，但是还需要后续的检测，为什么要花费如此的周折呢?医生解释说，即使是在高明的医生也会有走眼的时候，为了提高诊断的效率，必须要接受更科学的诊断和检测。
1、良好的睡眠
癫痫作为大脑神经活动异常的头部疾病，首先就要有良好的睡眠，让肌体有可以自行充分的调养河南军海脑病医院韩向东医生怎么样，通常睡觉时间保持8-10小时为宜，小儿比较好在晚上9点入睡。此外不要白天黑夜睡眠颠倒错乱，避开过度的辛劳与困乏。
2、合理的膳食
长期的服药会导致身体锌、钙、维生素B类、维生素D类的缺失，均衡的膳食有助于补充流失的维生素、微量元素、人体所需营养等。进餐时间规律，切忌过饿或过撑，遵循限盐限水、多镁多钙、忌辣忌膻的饮食原则。
3、限制饮水量
癫痫与正常人不同，并非喝水越多越好。有研究显示，癫痫病人的水量摄入过多，易稀释药浓度，降低药物疗效。而且易导致间脑负担重，神经元活动受限。此外，如果瞬时间饮用过量的水会使膀胱坠胀，频频排尿会造成体内营养流失。
4、出行时安全
癫痫患者外出散步、购物、串门及等活动时，比较好要有亲属陪同，严防在路上病发，没有受到保护造成车祸、跌伤、重伤、溺水等意外情况。不要单独去偏远的地方，不宜去人流量大、环境杂乱、灯光音乐快速交错的场所，出行时要携带药物及家庭联系卡。
5、增保护措施
若频繁的病发，不得做激励的活动，可选择在床上进行活动和调养。家属应当将桌角、柜角等其他硬、尖的物体做好处理，可以增加床护栏、窗户安全锁等措施。客厅不摆放玻璃、瓷器、玉石等易碎的物品，包托花盆等也应做好妥善的保护，防止砸、割伤癫痫患者。
6、冷热的护理
对于癫痫患者所穿的衣服，一定要随着天气的变化增加或减少，雨天阴天应适当的增加衣物河南军海脑病医院韩向东医生怎么样，避免受凉河南军海脑病医院韩向东医生怎么样，不要让患者淋雨。夏天比较好不要让患者遭受阳光的曝晒，避免强光刺激。同时，家里应当常开窗通风，或者是净化空气质量，避免患者吸入有害杂质。
7、适当的活动
病情以得到理想控制的患者，可以选择做太极、体操、老年舞或慢跑、跳绳、桌球等运动，但是一定要避开空中、水里、机械旁的等运动，不宜参加搬、挪、擦、洗等繁重体力的劳动，不能参与棋类、扑克类等智力类游戏娱乐。
只有掌握了癫痫病的日常护理常识，才可以有效的去帮助癫痫病，或是设是身边的朋友，帮助他们减轻疾病发作时所带了的痛苦，使他们能够树立战胜病魔的决心和信心，比较终使癫痫病得到有效的控制。
