癫痫病在我们生活中比较常见，有时候在不经意的时候我们会发现这样的病人，突然病情发作，他们的痛苦可想而知，但究竟是什么诱发了癫痫病发作，并不是大家所熟知的，下面我们就了解下，哪些是诱发癫痫病发作的原因，这样就可以更好的避免疾病的频繁发作。
研究发现，诸如黄豆、扁豆、小麦等豆类和谷类食物富含微量元素锰，而临床数据显示:有超过1/3的癫痫儿童血清锰低于正常儿童，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。
此外，有研究表明:正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。
酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。
癫痫患者可以多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。
上述介绍的四个方面基本对癫痫的护理已经浩瀚很全面了，患者要注意从生活中的细节做起，同时郑州军海脑科医院陈长虹主任治疗癫痫如何郑州军海脑科医院陈长虹主任治疗癫痫如何，还要采取正确的治疗郑州军海脑科医院陈长虹主任治疗癫痫如何，治疗癫痫一定要注意选择正规医院，这样才能达到好的治疗效果。
